Дабы не испортить праздник

Совсем немного времени осталось до Нового года, а это значит, что скоро нас ждут ёлки и подарки, запах мандаринок, шампанское и ещё много чего: например супер салют в Краснодаре. Но постарайтесь не перебрать с алкоголем и не испортить себе праздник. Чтобы этого не случилась, нужна хорошая закуска, а с этим в новогоднюю ночь проблем, по идее, быть не должно, и, конечно же, помните, что алкогольные напитки смешивать не рекомендуется.

Перед застольем выпейте стакан зелёного чая с добавлением мяты и позаботьтесь заранее о сорбентах — активированном угле либо эссенциале, которые утром вам могут пригодиться. Данные препараты выведут из вашего организма токсичные вещества, а так же наладят работу печени и желудочно-кишечного тракта. Не стоит смешивать крепкие алкогольные напитки с газированными, в противном случае тошнота и жуткая головная боль в первый день года вам обеспечены. Сочетание вина с водкой или виски тоже далеко не лучшая идея. Если же у вас проблемы с давлением, то замените красное вино на белое, более лёгкое, к тому же оно меньше пьянит. В конце застолья выпьете пива – добавите себе на утро проблем. А оно вам надо?

Закусывайте! Обязательно хорошо закусывайте! Считается, что жирная пища может спасти от перепоя. Сей факт, правда, учёными так и не доказан, но какая-то, всё же, логика в этом есть. Пейте только хорошие качественные напитки и в разумных количествах. Многие заблуждаются и по поводу кофе. Этот напиток во многих компаниях принято пить в конце вечеринки, но лучше этого не делать. Кофе вовсе не отрезвляет, как многие считают, оно способствует выведению жидкости из организма, и именно поэтому может ухудшить ваше состояние утром. Ну а если вы принимаете лекарства, то от алкоголя вам лучше и вовсе отказаться. А для того чтобы первый день в наступившем году не был для вас столь мучительным после шумного застолья – вспомните народную мудрость. Выпейте огуречного или капустного рассола. Это вам поможет поскорее избавиться от состояния похмелья. Содержащаяся в рассоле, соль, удерживает в организме влагу, и таким образом улучшает самочувствие.

Важно помнить о мере, которая должна быть во всём. Бесспорно, алкоголь в умеренном количестве под вкусную и разнообразную новогоднюю закуску улучшит ваше настроение и не повредит. Главное, повторюсь и подчеркну – мера!

Дабы не испортить праздник

Вам также может понравиться

About the Author: superadmin